干性皮肤如何护肤？日常胶原蛋白肽的补充！

当皮肤干燥的时候，如不能及时保留水分，肌肤表面缺少光泽。而皮肤一旦长期处于缺水干燥的情况下很容易长斑。如此多的潜在危机如何解决，干性皮肤如何护肤？日常胶原蛋白肽的补充！

一、外在护肤

外在护肤是治标的方法，通过锁住肌肤表面水分来保护干燥的皮肤：一定要敷面膜！水！霜！使肌肤快速补充水分，然后锁住，紧紧锁住，尽可能地延长肌肤的水润时间。

面膜的好处是给肌肤快速补充水分。秋冬季节对干皮星人不友好，我们的皮肤会干燥得很厉害，还可能脱皮。

缺少水分的时候，敷上一张补水面膜就能快速补水，恢复原来水润的状态。强烈推荐干性皮肤在化妆前充分补水，携带喷雾，时刻保持妆容服帖，避免卡粉浮粉脱妆的问题。

二、内调护肤

内调护肤是治本的方法，注意喝水补充水分，不要怕麻烦怕多次去厕所尴尬，有什么比你的形象更重要？同时，多补充深海鱼类和蔬果食品，减少红肉的摄入，通过运动提高基础代谢，增加胶原蛋白的合成。

当然，胶原蛋白不仅可以通过食物补充，还可以通过吸收率更高的胶原蛋白肽补充。每天补充胶原蛋白肽，加强胶原蛋白的吸收，筑起肌肤屏障增添水润感，干皮救星就是它了！

女人保养是老样子，不保养是样子老。才女作家张爱玲就曾感悟：一个男人选择一个女人，不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给她美好的感觉。所以请注重外在美的建设，不然连展示内在美的机会都没有。