维生素e的祛斑方法，这些祛斑小妙招你知道吗？

很多爱美的人士对于什么雀斑啊、黑点啊、痘痘啊的都是深恶痛绝，就想要知道维生素e的祛斑方法，这些祛斑小妙招你知道吗？今天我们来了解一下维生素E的祛斑方法吧。

为什么脸上会长斑呢？色斑，也有分多种类型，每种色斑的产生因素都有所差异。但是现实中导致很多人长斑的原因主要有三个，一是遗传，二是没有做好防晒，三是体内内分泌失调。

色斑就是皮肤色素，主要分为先天和后天。先天的色斑一般有常见的太田痣、咖啡斑等等，而后天的常见色斑则有雀斑、黄褐斑、晒斑、妊娠斑等等。不同种类的色斑，需要采取正确的治疗方法。

维生素e能祛斑养颜，可有效对立自由基，抑制酪氨酸酶的活性，减少体内黑色素的生成;还能起到延缓光老化、抑制日晒斑生成的作用。除此之外，维生素还能延缓细胞衰老和清除受损细胞，增强人体肝脏的解毒功能，有效排除身体毒素。所以维生素e是美白祛斑，养颜美容的圣品，很多女性也对维生素e青睐有加。

维生素e的祛斑方法——口服维生素E
大多的女性都选择口服维生素e的方法来达到祛斑养颜的效果。如果将维生素c和维生素e一起服用，对于祛斑的效果会更好哦。脸部产生斑点的原因是由于肌肤色素的堆积，也是身体毒素堆积的表现。服用维生素e能帮助身体排毒，增强细胞活力，肌肤色素不易堆积，也就达到了祛斑的效果。除口服之外，还可以利用维生素e自制各种面膜的方法来祛斑哦。

1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。
2、敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水。
此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
1、先拿出1个鸡蛋，取其黄1/3左右，将5滴维生素e滴入其中，再与适量的蜂蜜和面粉调和。
2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。
干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

维生素E20-30天可以看出一些效果,但不明显,得坚持用才有效果。
建议凡是营养类的东西都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹最佳。但是时间不宜过长控制在30分钟以内，因为皮肤需要呼吸，营养过生容易堵塞毛孔。维生素E是个好东西，但是如果是油状的就一定会堵塞毛孔。

维生素E胶丸油擦在脸上，每日一次，半小时候洗掉，因为维生素E是油状的东西，太久怕堵塞毛孔。要坚持使用一段时间，症状才会慢慢改善。平时多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物。