红算什么，我红血丝。
如果说泛红是临时居民，那红血丝则是钉子户，所以比起泛红，更惨的是红血丝。
前几天我们讲红血丝讲得有点凌乱，所以整理出来，毕竟被红血丝折磨的小伙伴不少，能救一个是一个。
一、脸红的本质是什么？
大家有没有想过一个问题：我们的脸为什么会红？
是色素吗？当然不是。
脸红的本质是毛细血管充血，怎么理解呢，大家平时应该有过眼睛红的体验，因为眼结膜是透明的，血是红的，所以结膜的毛细血管一充血就会看到红色，等毛细血管收缩不再充血时，红色又会消退，皮肤也是一样的，之所以红就是因为血管充血。
但为什么有的人血管充血时会脸红，有的人却不会呢？
这跟表皮有关。我们皮肤由内到外有真皮层、表皮层。而血管主要潜伏在真皮层，表皮层一般没有血管，这一层更多是角质。所以如果表皮偏薄，肤色又比较白，当毛细血管充血时，就会看到脸红。而表皮厚的人，或者肤色偏暗的人（例如黑人），就算他的血管充血，你也很难看到脸红。所以说脸皮厚不会脸红，是有道理的。
二、脸红的种类
不是所有的脸红都一样的。
有的脸红是看上去一片红，这种属于泛红。有的看上去不是一片红，但有明显的血管，这种则属于红血丝。
为什么同样是毛细血管充血，有的表现为泛红，有的则是红血丝呢？
跟充血的程度、血管的变化有关。
泛红的充血程度要比红血丝重一些。由于血流量变大，所以毛细血管暂时扩张，血液淤积在局部的毛细血管，所以表现在脸上就是一片泛红，但因为血管还是有弹性的，所以等血流量减少，血管就会收缩，所以脸就不红了。
红血丝的形成往往是由于长时间充血扩张，所以局部的血管发生了变化：血管增生，换句话说就是血管被撑大了，就像一件本来有弹性的小码T恤，被你大码的身材长期穿着，最后活生生被撑成一件没有弹性的大码T恤。
被撑大的血管已经没有办法收缩回原来的样子，所以即使局部血流量不是很大，仍旧看到一条条红血丝。因为血流量不大，所以并不会像泛红那样，看到一片红。
三、什么情况下血管会充血？
皮肤好端端的，怎么就充血了呢？
我们平时运动后，血管充血，所以表皮薄的人会脸红，这都属于正常。但有的人即使不运动，脸也老是红，这就不正常了。
充血的原因基本都是因为局部出现炎症。当局部有炎症的时候，身体往这里输送的血液就会增多，所以充血，血管就扩张。就像身体某个地方在打仗，是不是需要运送更多粮草去前线呢？
但要注意，如果你是长期的红血丝，那这种情况更多是因为血管增生+表皮薄，其实这个时候的炎症并不厉害。
四、怎么对付红血丝？
根据前面所讲，我们可以知道，红血丝跟泛红是不同的，红血丝的出现是因为炎症刺激，血管长期充血扩张，最后增生，再加上表皮薄，就算最后炎症减轻，仍有血管浮现。
那怎么去红血丝呢？比较快速的当然是医美的激光。
护肤品的话，市面上并没有直接收缩血管的产品，即使宣称去红的产品，真实效果也是不明显的，例如各种修红霜，比如薇诺娜的，还有各种冻干粉。
那怎么办呢？我们能够做的有两方面：减轻炎症刺激+增厚表皮。
减轻炎症刺激
防晒
紫外线也会让皮肤产生炎症，只不过这些炎症比较轻微，没有明显肿痛，所以我们不会发觉，但它一直都在。例如高原孩子脸上的高原红，就是因为紫外线对皮肤有损害，使得皮肤局部有炎症，所以充血，于是看起来就红了。
如果你有红血丝，记得做好防晒。
如果是长时间户外活动，可以选防晒指数高些的，例如安热沙防晒霜、理肤泉特护轻盈防晒露，防晒指数都是SPF50+、PA+++。
如果不想涂防晒霜，还有一个选择就是：防晒伞。
例如性价比高的天堂伞，便宜。土豪的话，可以选择蕉下或coolibar，除了防晒，降温作用也好。
洁面
关于洁面，讲到口水都干了，过度洁面会损害皮肤的屏障。屏障受损，局部皮肤就会出现炎症，所以就会充血，就会红。什么是过度洁面呢，例如长期频繁使用皂基洗面奶。不是我要黑皂基洗面奶，而是过度使用的人，确实很问题。当然很多人是因为不懂，所以被欺骗，例如淘宝上宣称氨基酸洁面的泰国牛奶洗面奶（其实是皂基洗面奶）
那么氨基酸洗面奶可以选择：elta md氨基酸泡沫洗面奶、芙丽芳丝净润洗面奶、fancl柔滑保湿洁面粉、MINON氨基酸洁面泡沫。
再温和的，例如肌肤哲理三合一洗面奶、Thrilogy洗面奶、馥蕾诗大豆洗面奶、德国律动洗面奶。
既然没有办法收缩血管，那就增厚表皮，让血管不那么明显。可以使用烟酰胺和A醇的产品。
烟酰胺
①Cerave PM乳，浓度大约2%左右，如果你从没用过烟酰胺，可以先从它开始，而且作为乳液也可以保湿。
②Olay水感透白光塑精华露、卡尼尔专业全效瞬白美白精华、透真烟酰胺原液。这几个浓度大约3%。
③Olay小白瓶ProX亮洁皙颜祛斑精华液，浓度大约5%，如果你用过浓度2%的PM乳都没问题的话，可以直接用小白瓶。
The Ordinary烟酰胺精华，浓度会比较高，大概10%，另外还添加了1%的锌控油。
A醇
A醇的话，最基础的可以选露得清A醇晚霜。
浓度约0.06%，但新版的露得清，成分方面有改良，通过将A醇和葡萄糖复合物、透明质酸等结合，所以作用会增强一点，刺激性下降一些。之前有小伙伴反映露得清的浓度比之前少了，但作用跟之前相比不一定下降，而且刺激性下降些，所以更适合A醇入门选择。
另外，还有一些浓度比较低的：
例如洛克ROC深度抗皱精华（约0.12%）、Alpha Hydrox维A精华（约0.15%）、理肤泉A醇精华（0.1%+0.2%视黄醇亚油酸酯）、CeraVe Skin Renewing Serum A醇抗皱精华（约0.2%）。
浓度高的：
例如彼得罗夫维A晚间精华（约1.5%，据说实际没那么高）、杜克高浓度A醇晚霜（约1%），宝拉珍选凝时视黄醇精华（约1%）、The Ordinary维A醇精华（视黄酸酯+视黄醇共约2%）
如果你是第一次用，特别是敏感肌，不建议直接用高浓度的，因为浓度高，刺激性也会高一些，敏感肌本身耐受就不行，就怕虚不受补。
怎么使用烟酰胺和A醇使用A醇之前，可以先用烟酰胺增加皮肤的耐受和韧性，例如OLAY小白瓶先用一段时间，等皮肤的耐受力好一些，这个时候再搭配a醇。
EGF
除了上面提到的烟酰胺和A醇，EGF（表皮生长因子）也具有增厚表皮的作用，但对于未破损的皮肤，EGF到底能不能起作用，目前还不好说。产品可以选择：丽普司肽冻干粉或敬修堂佰花方冻干粉。
那么，护肤品对红血丝的作用怎么样呢？
最后，我们用杜甫的一句诗来概括：润物细无声。
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