脸发红痒过敏怎么办?快速修复敏感肌的小妙招

一不小心脸过敏了怎么办？对于敏感性肌肤来说，脸部稍有护理不当就会出现过敏症状，今天，教大家如果快速拯救你的国民脸。脸发红痒过敏怎么办?快速修复敏感肌的小妙招

清洁也是很重要的

在保持清洁的同时要注重肌肤本身的ph值，毕竟我们的皮肤呈弱酸性，所以选择清洁用品的时候要选择温和的产品，洗脸次数也不宜过多早晚两次就可以了。

镇静舒缓法如果你的肌肤有轻微发红或有发痒的感觉，首先要停用现在使用的化妆品，选用冰镇过的矿泉水进行脸部湿敷，大概保证一天两次一次十五分钟的频率就可以了。如果你有红血丝或者轻微发炎的状况，可以通过用有修复作用的护肤品慢慢让敏感消退。

一、如果你是一到换季皮肤就过敏，那么可以考虑是以下这几种原因

1、防晒工作没做好

有的人认为只有在夏天的时候才可以用防晒，而春秋季节就不需要了，其实这样的做法是错误的。虽然春天的阳光没有夏天的那么强烈，但是它的紫外线也是特别强的。如果没有做好防晒工作，这样过度的紫外线照射到皮肤上，就会出现红斑、发黑、发痒、脱皮等现象。

温馨小提示：我们应该要做好防晒工作，不管它是哪个季节都要记得防晒，如果经常暴晒会让你的皮肤变得薄，更容易过敏。

2、受环境的影响

有的人会对花粉、空气中的粉尘、柳絮、油烟、汽车尾气等等而过敏，尤其是刚进入春天的时候，温差过大，而花粉、浮尘都是随处可见。有的人会出现皮肤瘙痒、起趁块、脱皮、面部又红又白等等这些过敏的症状。

温馨小提示：在平时我们要保持充足的睡眠、均衡的饮食和良好的情绪。

3、饮食方面

现在的生活条件是越来越好了，人们通常会在饮食中摄入大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量的饮食，如果长期这样下去，会导致体内产生抗体的能力亢进，因而在春天的时候一遇到花粉等过敏物质，就容易发生反应。

温馨小提示：在平时的饮食上要多吃含有丰富维生素的蔬菜和水果，没事的时候注意要多喝水来补充水分，充足的水分还可以滋润干燥的皮肤。在这里晓筱建议大家可以喝蜂蜜水，因为它可以很多的抵御过敏的症状，在换季的时候提前每天喝就可以预防了。

4、不要随意乱搭配护肤品

很多的女士们都会选用不同品牌的护肤品来护肤，由于这些护肤品的成分各有不同，会让皮肤不适应从而引起了皮肤过敏，不过不是所有的人都会出现这样的情况，有的人就习惯用各种各样的护肤品做搭配，也不会出现过敏的症状。这个要因你的皮肤情况而异。

温馨小提示：如果你是皮肤容易过敏的人，就不要随意的更换你的护肤品，如果说是非要更换的话，可以先把新的护肤品打开在耳垂后面或是手腕内侧来测试，如果没有热任何过敏的反应，那么就可以更换，如果出现发红、起斑等，就立刻停止使用它。

二、如果本身你就是敏感性肌肤，那么你要做好这几点，才能不让你的皮肤更加敏感

1、不要用比较热的水洗脸

一般我们在洗脸的时候都是用温水洗，因为温水洗脸可以让我们的皮肤享受到一个舒服的状态，如果你是敏感性的皮肤，那么在洗脸的时候可以用冷水来洗脸，这样可以让皮肤变得有耐性。

2、给皮肤补充足的水分

如果你的皮肤缺水严重的话，就会出现脱皮、发红等现象。只有皮肤充满了水分，这样才可以在不同的季节中让皮肤做到不干燥、不起皮。

3、饮食要注意

不要吃冰冷的食品、油腻的食品、辛辣的食品、还有海鲜等等。要多吃一些维生素丰富的食物，比如：大豆、乔麦、豆制品、胡萝卜等等，这样才能提高身体的免疫力。

4、不要用营养太高的护肤品

如果你用的护肤品应该太高，而自身的皮肤吸收不了，它就会出现过敏的现象，而对于敏感的皮肤而言，高浓度的、效果好的护肤品就是风险就大了。我们可以用清淡型的护肤品，如果你的角质层薄，我们可以用修复形的护肤品。

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