祛痘哪种方法好？有没有分分钟见效的办法

痘痘本身不会挑剔任何肤质，也不在乎季节环境，只要条件允许它就会出现。上周以及之前的读者调查中，大家对于痘痘有着数不清的问题和抱怨，那今天咱们就来说说怎么治痘痘，怎么挤痘痘。祛痘哪种方法好？有没有分分钟见效的办法

黑头、白头、闭口、红包、结节、囊肿……根据情况的严重程度，痘痘肌肤可以分4个级别。为了方便大家区分，我们用手绘图直观呈现。

1级（轻度）：肌肤上只有一些白头粉刺、闭口或是黑头。最有效解决方案：坚持使用水杨酸，每周至少一次清洁面膜。

2级（中度）：除了粉刺之外，还有一些发炎的小红包。最有效解决方案：使用氨基酸洁面乳，局部涂抹水杨酸精华或达芙文乳膏。

3级（中重度）：有一些较大的红包，脓疱，红肿疼痛。最有效解决方案：局部涂抹过氧苯甲酰凝胶或莫匹罗星乳膏。

4级（重度）：有白头粉刺，还有发硬的结节、囊肿和瘢痕。最有效解决方案：医美果酸焕肤治疗，局部注射得宝松，针对瘢痕和严重出油可做点阵激光。

怎么去闭口？

怎么去黑头呀？

如果只是一般的白头脓点，且面积很小，也没有明显的疼痛感，可以用粉刺针进行清理，首先用酒精将粉刺针两端消毒，然后用针尖刺破脓点，之后用另一端将分泌物刮出，并用碘伏消毒。

不能用手去挤痘痘，否则会造成更严重的真皮损伤和感染。当痘痘成熟之后（即红包表面有白头露出，摸起来会塌陷，无明显疼痛感），可以用注射器针头的横截面在软化的肌肤上划一个2mm左右的小口，让里面的分泌物排出，然后及时用碘伏消毒，这样一来，肌肤的破口非常规整，能很快愈合，不容易留下痘印。

你永远不会知道寝具上有多少致痘细菌和蠕形螨，它们会直接引起痘痘并且让炎症加重。为了肌肤的健康，至少每周换洗一次床上床单被罩，至于枕套，能做到3天一换就更好了。

可能是心理作用的影响，当肌肤上出现痘痘或者粉刺的时候总忍不住想去触摸。改掉这个不好的习惯，手上数以万计的细菌正是痘痘爆发的导火索，一旦和肌肤上的油脂相遇就很可能诱发毛孔堵塞和炎症。

长痘还要涂防晒，不会堵塞毛孔吗？并不会，选一款清爽的防晒霜不仅可以防止痘印产生，还能避免肌肤因为受到紫外线的刺激而痘痘加重，现在很多防晒产品都有润色遮瑕的效果，这样一来连底妆都可以省了。

吃糖跟长痘有什么关系？当然有，吃太多糖会刺激胰岛素分泌，导致体内睾酮大量产生，从而刺激皮脂腺，让痘痘加重，所以为了脸蛋和健康，还是趁早把那些甜食戒了吧。

痘痘越来越严重可能不是因为清洁不彻底，而是脸洗的太干净了，过分的清洁会损伤角质，让肌肤屏障功能减弱，这样一来不仅水油不平衡，肌肤也更容易受到细菌的侵袭。